再熬夜，真的“秃”如其来了-大发宝家居

摘要：在我国脱发人群从去年的2亿，上升到2.5亿，其中每6人就有1人有脱发情况.....

近年来，我国脱发人群数直线上升，在我国脱发人群从去年的2亿，上升到2.5亿，其中每6人就有1人有脱发情况。“脱发焦虑”不断困扰着越来越多的年轻人。

 OMG~

在微博上##我国脱发人群超2.5亿#话题持续发酵，甚至发起了#拯救发际线#，同时各路“秃”如其来，有点“秃”然的表情包成为了年轻一代的自我调侃~

如何判断自己脱发？这位小哥以身试法告诉你

小D也秃了(┬＿┬)

很多年轻人反映，随着年龄的增长，自己总感觉睡眠时间不够，从前各种熬夜各种嗨，第二天依旧精神抖擞，现在稍微睡觉晚一些就感觉身体被掏空，想霜打的茄子一样一样的，现在每天早上，梳头头发掉了一大把，看着发际线逐渐后移，感到无奈和忧伤......

有研究标明，男性脱发的原因，大多数是AGA（男性型脱发）。起因于雄性激素变性，对毛囊细胞造成负面影响。如果雄性激素分泌过多会令头发的生长变得困难，置之不理的话头发会变得容易脱落，需要接受专门的治疗才能得到改善。

而女性脱发的原因有蔓延型脱发、生产造成的脱发、牵拉性脱发等，比起男性其发生概率较低而原因多种多样。

普遍来说，不管男性或者女性，脱发与睡眠时间有密不可分的关系。是因为睡眠时间不足，自主神经紊乱，激素平衡失调就会导致脱发的增加。

生长激素随之减少，头发和头皮的修复无法得到进行。毛囊细胞在夜间10点到凌晨2点之间活动一事已经被证明，因此早睡可以防止脱发和发量减少。

就算晚上10点躺上床也不能立刻入睡，这样就没有意义了，因此在睡觉之前不吃东西、不看手机也是很重要的。

提升睡眠质量也很重要，所以请使用间接照明、将室温保持在18℃、穿着舒适的睡衣、使用喜欢的私人枕头、以及舒适的床垫有利于进入优质睡眠。

说到床垫，小D推荐一款大发宝床垫TB503，相信你了解之后，会爱上它。首先，联合国际骨科专家打造的护脊床垫，经过多组人体数据分析，更符合人体工程学，微感应人体曲线，给予身体刚好的承托，加快进入深度睡眠，提高睡眠质量。

此外，拥有多种组合方式，有加棕的，有加乳胶的，也有棕和乳胶的，满足高要求你。

这款床垫仅在大发宝家居旗舰店上出售，可能有朋友担心质量或物流配送问题，小D在这说明了，这款床垫是出自于自家工厂，同一质量保证，同一售后服务的，而且物流都是送货上门的，大家可以放心选购啦~

小D提醒大家

虽然睡眠周期因人而异，不能一概而论，但毛囊细胞确实会在夜间10点到凌晨2点时间段内活动，所以这段时间休息更有利于毛囊的修复。一般来说7~8小时的睡眠时间就可以预防发量少和脱发。

大家除了提高睡眠质量，还要保护头发，减少烫染，现在开始一起拯救发际线~

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