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睡觉流口水?可能预示这3种症状!大发宝

2020-03-13 点击次数:

睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是相当重要!

 

人们会重视睡觉的过程当中出现一些不正常的表现,最常见的就是有打呼噜,说梦话,磨牙等。但是,你和身边人会忽视一个现象——睡觉流口水。


 


睡觉流口水是预示着人体的不适症状吗?

老是睡觉流口水的原因有哪些?

对应问题我们怎么解决呢?

学会几招,对症下药,咱们来看一下吧!

 

1、睡姿错误 

睡觉的姿势不正确很容易造成睡觉流口水的现象。上班族们会趴在办公桌上睡着,而有的人习惯侧卧、趴卧,这些行为可能会导致压迫腮腺,造成口腔分泌物增多,因此唾液从口中溢出来。

 

解决方法:朋友们,这种情况你们可以先尝试改善睡姿。根据三甲医院医生的建议,进行右侧卧位。因为在右侧卧位的时候不会导致心脏受压、不容易使患者出现胸闷、气悸等症状;此外如果患者是比较肥胖的人容易出现咽喉部肌肉力量的减弱而容易出现舌后坠,改善你打呼噜、胸闷的症状。

 



2、梦到美食 

做梦是人睡觉时非常容易发生的。尤其是当你梦到美食,美食的画面会通过信号的方式传递并刺激我们的神经中枢,引起神经反射作用,从而激活唾液分泌的相关腺体,造成唾液不断分泌,口水多了自然就溢出来了。

 



解决方法:如果你有这种情况,则是属于人体的正常现象,多半是和你爱吃的天性有关呢!因此你无需过度担心。如果想避免这种情况发生,可以尝试睡前吃一丁点清淡的食物,填一下肚子,这样你就不会肚子咕咕叫而做美食梦啦!

 

3、口腔小病 

注意哦!患有牙龈炎、龋齿、口腔粘膜受损、破溃、发炎或烂牙等口腔毛病也会导致睡觉流口水。这是因为人处于睡眠状态时,仍然会分泌较少的唾液。当这些唾液流经伤病部位则会造成刺激,进一步加强唾液分泌,我们的口水自然就流出来了。

 



解决方法:如果是有这些口腔毛病的朋友睡觉流口水,就不用过于担心了,毕竟是这些口腔毛病造成的嘛!如果口水中还带有黄色或淡红色黏液,这时应到口腔科诊治所以,听从医生的建议,对症下药,早日治理好我们的口腔,解决我们的困扰!

 

此外,如果小孩子养成含笔盖、咬笔头的坏习惯,也会影响上下门牙的闭合,也会造成睡觉流口水的情况,家长们要多注意了!

 

睡觉流口水一般不会引发多大问题,只要我们注意日常作息,平稳心态,健康生活,伤病将离我们而去。

 

看懂这几招,轻松解决睡觉流口水。你学会了吗?

 



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