2019-05-30 点击次数:
孩子的青少年时期(12~17岁)是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰。青少年脊柱在这个时期非常柔软,正常情况下,脊椎程微s型弯曲结构,但是如果孩子出现坐姿、站姿的坏习惯,就会容易出现驼背。
据一项权威的调查显示,在青少年人群中,探颈、驼背比例高达46.1%,双肩不平占38.3%,塌腰弯背占23.6%。各项均良好者仅占12.8%。而不健康的形态礼仪也时时影响着孩子的自信。
作为父母都是希望孩子能够健康快乐的成长,因此对孩子脊柱的发育要给予重视,不仅要对孩子的坏习惯进行纠正,一张合适青少年的床垫也是非常重要。
孩子在睡眠过程中,身体的肌肉和骨骼组织会进行夜间的修复和放松,如果床垫选择不对,对孩子的脊柱发育会有所影响,甚至加剧驼背的情况,成为孩子驼背的帮凶。
(长期睡过软的床垫导致脊柱变形)
那怎么给青春期的孩子选择床垫呢?
第一、硬支撑 软贴合
青少年脊椎正在发育,脊柱偏软且易变形,所以过软过硬的床垫都不适宜,硬度适中的床垫能为青少年提供良好的支撑,保证能在臀部和背部贴合下凹,在腰部和颈部上凸给力,该硬的地方硬,能软的地方软,这样才能缓解颈部和臀部的压力,让身体各部分肌肉处于放松状态,从而得到更好的休息。
(FB7901采用五区独立袋弹簧床芯,科学支撑孩子的头部、肩部、腰部、臀部、颈部,保护脊椎的s型发育,使孩子更加健康快乐)
第二、透气性
青少年天性好动,晚上睡眠出汗率更高,所以使用透气性好的床垫能够保持睡眠时床垫干爽,提高睡眠者的睡眠质量的同时,还能减少细菌滋生,健康睡眠得到保障,我们可以选择透气性好的纯棉面料。
(FB7901采用进口纯棉面料,纯天然材质,绿色健康,透气性佳,能够帮助孩子迅速散发汗液,让孩子享受舒适放心的好睡眠)
第三、安全性
床垫含甲醛量超标对人体危害很大,严重的会导致白血病、癌症等严重疾病,其他有害物质对人体有不同程度的危害。选购床垫要着重考察床垫的安全性,因此床垫材质的环保证书以及品牌的选择尤为重要。
(大发宝家居29年用心做好床垫,拥有多个床垫环保推荐证书荣誉,以及材质的环保监测证书,为孩子的健康保驾护航)
第四、根据身高、体重、体形、睡姿选床垫
床垫应该给予身体良好的支撑,这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好,其实是有误区的。体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,软和硬其实是相对的。
太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位,承托点只会集中在身体较重的部位,如肩膀和臀部。同时由于青少年睡眠习惯是平躺的较多,平躺时孩子的腹部会对凹入的腰椎造成压力,腰椎向下受力,而木板床垫不能对凹入的腰部提供支撑力,长久下来,容易会造成孩子驼背。
反之,如果床垫太软的话,会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。有科学研究发现,一般以70公斤作为体重的分界线,来选择床垫的软硬度。
如果真要为小孩买床垫,小D建议先了解床垫的基本知识,例如床垫材质的特征,还有结合个人的预算,再到实体门店进行体验,再在进行购买。
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