8月即将结束，孩子们的暑假也接近尾声了~大型史诗级大片—《开学》又要上映了！
开学已经进入倒计时！！孩子的作业都写完了吗？
每年假期过完刚开学的时候，都会有不少家长有这样的困惑：
“都已经开学一个星期了，我家孩子还没调整过来，上课走神，注意力不集中，老师都已经给我打过好几次电话了。”
“我家孩子也是，放学回来也不写作业，得催他一百遍。”
“我们家孩子快愁死了，晚上不睡，早上不起，就这个状态怎么好好上课？”
……
其实，家长们所反映的这些问题，都是“假期综合症”。
有教育专家指出，漫长的假期后，家长如果没有提前加以引导，孩子上学后很容易出现上课走神、记忆力减退、失眠、健忘等情况.....
严重的还会对开学表现出恐惧情绪，甚至心慌意乱无法适应。
为了调整孩子的状态，轻松愉快地迎接开学，这些工作，家长很有必要做~
1循序渐进引导学习
不论是复习旧知还是预习新知，投入学习就给前进的通道上了润滑剂，开学后才能畅通无阻。
这个过程中，家长们不用给学生们布置太多学习任务，在完成寒假作业的基础上，可以拿来下学期的教科书进行预习。
假如孩子每天都跟小伙伴一起疯耍，根本不看书，怎么办?
孩子看书是需要家长引领的，可以多开展一些亲子共读活动。
营造家庭读书的氛围，为“孩子找到他此时此刻最需要的书”。其次，要适当交流，陪伴，但别催促。
家长要明白：要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的，所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。
2置办开学新装备 缓解焦虑情绪
书包、文具、笔、水杯、红领巾、校服、鞋子等等都要提前准备好，免得开学当天丢三落四、手忙脚乱。
3巧妙调整生物钟
开学前的收心阶段，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。
假如孩子晚上不愿睡，早上不愿起床，怎么办?
专家建议可以试着“从今天起”逐渐提前孩子的睡觉时间，而且在孩子准备睡觉前，不要让孩子看电视或者玩游戏，否则孩子的大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。
对孩子来说，长假与上学之间最难熬的是心理。由于长假里比较自由，加上旅游的兴奋，很多孩子便对重新上学产生恐惧和抵触情绪。
家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整，多安排一些与学习有关的活动，调动孩子学习的积极性，让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，一点点把孩子的心收回来。
同时，不妨给小孩准备一张舒适的床垫，提高睡眠质量就是赢在起跑线上！
大发宝家居专注睡眠事业29年，坚持“让每个人拥有健康、舒适的睡眠，绽放不一样的梦想”的初心，大发宝研发了适合不同年龄用户睡眠的床垫，其中有青少年儿童专用的护脊床垫。
这款床垫采用3E环保棕加天然乳胶。一面偏硬一面适中，适合小孩骨骼发育的阶段需求，更好滴帮助孩子骨骼成长；
另外，采用植物纤维3D面料，中空立体6柱形设计，比普通面料透气高出5倍，帮助散发孩子睡眠排出的汗水和热量，整晚守护孩子睡眠不中断不打扰。
孩子睡得好，精神好，学习快
爸爸妈妈自然少操心
